Орбитреки или эллиптические тренажеры стали применяться ещё в конце прошлого столетия по всему миру, как максимально эффективное средство для реабилитации после любых травм опорно-двигательного аппарата, а также для корректировки фигуры.
По сути это тренажер со специальной конструкцией, которая позволяет влиять на тренировке на практически любую группу мышц, комплексно затрагивая и другие, качая всё тело. Название орбитрек произошло из-за траектории движения ног человека, использующего этот тренажер.
Их можно приравнять к спортивной беговой дорожке, гребным или велотренажерам. Однако орбитреки относятся к группе кардиотренажеров, которые укрепляют также сердечно-сосудистую систему и улучшают общее самочувствие человека. При занятиях в спортзале или дома, каждый желающий может подобрать себе ту схему упражнений, направленную именно на решение его проблемы, будь то укрепление мышц после травм или стремление укрепить органы дыхания, а также повысить общий тонус организма.
Эллиптические тренажеры (эллипсы) и орбитреки купить в Екатеринбурге
Эллиптические тренажёры, или орбитреки, — это современное кардиотренировочное оборудование, позволяющее эффективно развивать выносливость, сжигать калории и поддерживать здоровье сердца и сосудов. В отличие от беговой дорожки или степпера, они создают естественную нагрузку на мышцы и суставы, не перегружая опорно-двигательный аппарат. Именно поэтому орбитреки заслуженно считаются одним из самых востребованных тренажёров для домашних и профессиональных тренировок.
Преимущества эллиптических тренажёров
Главное отличие эллипсов заключается в уникальной траектории движения педалей, имитирующей бег или ходьбу на лыжах. Это делает занятия максимально комфортными и безопасными. Среди основных преимуществ:
Минимальная нагрузка на суставы – движение плавное, без ударной нагрузки.
Эффективная проработка всего тела – задействованы мышцы ног, ягодиц, спины, рук и корпуса.
Высокий расход калорий – в среднем за тренировку можно сжечь до 600 ккал.
Удобство домашних тренировок – компактные модели легко размещаются даже в небольшой квартире.
Разнообразие программ – современные орбитреки предлагают готовые тренировочные сценарии и возможность настройки под индивидуальные цели.
Для кого подходят эллипсы и орбитреки
Эти тренажёры универсальны:
новичкам они помогают постепенно укрепить мышцы и сердечно-сосудистую систему;
людям с лишним весом дают возможность похудеть без риска травмировать суставы;
опытным спортсменам позволяют повысить выносливость и дополнить силовые тренировки кардио-нагрузкой;
тем, кто восстанавливается после травм или ведёт малоподвижный образ жизни, орбитреки становятся оптимальным решением для возвращения активности.
Популярные бренды эллиптических тренажёров
В ассортименте магазина StrongPeople представлены эллиптические тренажёры от ведущих мировых производителей: AeroFit, Altezani, American Motion Fitness, Ammity, BodyJoy, Body Solid, Bowflex, Bronze Gym, Carbon, CardioPower, Clear Fit, DFC, Everyfit, Freemotion, Hasttings, Iron Horse, Matrix, Merach, Nautilus, Octane Fitness, Orlauf Fitness, Oxygen, Protrain, Proxima, Royal Fitness, Schwinn, Svensson Body Labs, Sole Fitness, Spirit Fitness, Sportop, Titanium, True, Ultragym, UnixFit, Xterra.
Такое разнообразие брендов гарантирует широкий выбор моделей — от базовых домашних до профессиональных для фитнес-клубов.
Как выбрать эллиптический тренажёр
Перед покупкой стоит обратить внимание на несколько ключевых параметров:
Система нагружения – магнитная или электромагнитная - от этого зависит плавность и точность регулировки.
Длина шага – важный показатель для комфорта тренировки, оптимально от 45 см.
Максимальная нагрузка – вес пользователя, который выдерживает тренажёр.
Функционал консоли – наличие программ, датчиков пульса, интеграции с приложениями.
Компактность – особенно актуально для квартир и домашних спортзалов.
Существуют магнитные, электромагнитные и генераторные типы механизмов, которые влияют на распределение вращения маховика, то есть на саму нагрузку, которую спортсмен себе поставит. На любом тренажере маховик раскручивается педалями.
Если система нагружения магнитная, то колодки физически не состыковываются с маховиком, а взаимодействуют с ним за счет магнитного поля. Сила тогда зависит от расстояния самого магнита и маховика. Такие тренажеры представляют собой «золотую середину», у них достаточно много опций, а по цене они гораздо оптимальнее электромагнитных.
Самыми новаторскими являются электромагнитные тренажеры. Чем тяжелее сам маховик, тем комфортнее и эффективнее будут проходить занятия на нём. В электромагнитных тренажерах спортсмен может регулировать степень нагрузки с помощью кнопок на панели. А в генераторных системах работа тренажера будет постоянной и плавной вне зависимости от размера самого маховика. Зато цена будет весьма доступной.
При выборе своего орбитрека, следует опираться на уровень подготовки, цели и ожидаемый результат. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями желательно не нарушать цикл занятий и соблюдать строгую дозированность, для этого отлично подходит электромагнитный тренажер. А для обычных занятий дома, будет достаточно и генераторного.
Купить эллиптические тренажёры и орбитреки выгодно в Екатеринбурге
Интернет-магазин StrongPeople предлагает широкий выбор эллиптических тренажёров и орбитреков. Наши преимущества:
выгодные цены без лишних наценок;
подробные консультации и помощь в подборе модели;
оперативная доставка по Москве, Екатеринбургу и в регионы;
профессиональная установка и гарантийное обслуживание;
индивидуальный подход к каждому клиенту.
Мы сотрудничаем только с проверенными производителями и предлагаем оборудование, соответствующее высоким стандартам качества.
Заключение
Эллиптические тренажёры (эллипсы) и орбитреки — это универсальное решение для тех, кто хочет тренироваться с максимальной эффективностью и минимальной нагрузкой на суставы. Они подходят и для начинающих, и для профессионалов, помогая укрепить здоровье, улучшить физическую форму и повысить уровень энергии в повседневной жизни.
Заказывайте эллипсы и орбитреки в StrongPeople и делайте шаг к новым спортивным победам уже сегодня!